Ont i ryggen

Ont i ryggen är ett vanligt problem som de flesta människor upplever någon gång i livet. Smärtan kan variera från mild till svår och kan påverka olika delar av ryggen, såsom ländryggen, bröstryggen eller nacken. Ryggsmärta kan ha många olika orsaker, allt från muskelspänningar och överansträngning till mer allvarliga tillstånd som diskbråck eller ryggmärgsskador.

När man drabbas av ryggsmärta är det viktigt att ta det på allvar och söka medicinsk hjälp om smärtan är svår eller ihållande. En noggrann utvärdering av en läkare eller annan sjukvårdspersonal kan hjälpa till att identifiera den underliggande orsaken till smärtan och bestämma den bästa behandlingsplanen.

Behandla ont i ryggen

Behandlingen för ryggsmärta varierar beroende på orsaken och svårighetsgraden av smärtan. I många fall kan vila, värme- eller kylbehandling, och receptfria smärtstillande läkemedel som ibuprofen eller paracetamol hjälpa till att lindra smärtan. Fysioterapi och träning för att stärka rygg- och magmusklerna kan också vara till hjälp. I vissa fall kan läkaren rekommendera starkare smärtstillande läkemedel, muskelavslappnande medel eller till och med kirurgi.

För att förebygga ryggsmärta är det viktigt att ta hand om sin rygg genom att hålla en god hållning, undvika tunga lyft och upprepad böjning eller vridning. Regelbunden motion och stretching kan också hjälpa till att hålla ryggen stark och flexibel. Att upprätthålla en hälsosam vikt och undvika rökning kan också minska risken för ryggproblem.

Söka vård för ont i ryggen

Om du upplever svår eller ihållande ryggsmärta, tveka inte att söka medicinsk hjälp. Mobila Doktorn erbjuder hembesök av läkare och sjuksköterskor som kan ge en första bedömning av din ryggsmärta och vid behov erbjuda vidare diagnostik och behandling. De kan också ge råd om hur du kan hantera din ryggsmärta hemma och förebygga framtida problem.

Det är viktigt att notera att vi inte erbjuder läkartjänster för barn under 1 år och för akuta besvär rekommenderar vi att ringa 112 eller 1177.

Boka hembesök av läkare

För att boka hembesök av läkare, ladda ner appen MobilaDoktorn på din telefon eller kontakta oss på 010-179 87 00. 

Läs mer om behandling mot artros här.